Clik here to view.
パパ・ママ必見！子育てに役立ったサイト＆アプリ20選
こんにちは。一ノ瀬ねむです。 私には2人の子どもがいます。 子育てをしていると、毎日とても忙しいですよね。 特に赤ちゃん時期は、夜泣き・離乳食・急な病気… 初めての出産の時は、分からない事ばかりで、主人と二人で毎日てんてこ舞いでした。 そんな時、子育てに関する情報サイトには本当に助けられました。 下の子の出産の時は、アプリも進化し、その便利な機能はとても役立ちました。...
View ArticleClik here to view.
【最短30秒！】ほぼタダでできる視力回復のスゴ技まとめ
こんにちは、マメ子です。 私は視力が悪いので、コンタクトやメガネがなくては生活できません。 でもお手入れが面倒だったり、つけ心地が悪かったり、結構煩わしいんですよね。 少しでも視力を良くしたいと思うのは私だけではないと思います。 そこで、できるだけお金や時間をかけずに視力を回復させる方法を調べてみました。 視力回復の方法は大きく3種類に分かれています。 目の周囲の血行を良くする方法...
View ArticleClik here to view.
知らないと恥をかく！？ゼロからわかる確定拠出年金
上田です。先日、こんな記事を読みました。 確定拠出年金 積立金４３万人が放置 社員が掛け金を自己責任で運用する企業年金「確定拠出年金」(DC)のある会社を退職後、自分の積立金を放置している人が2013年度末時点で43万5677人に上ることが国民年金基金連合会の調べで明らかになった。 毎日新聞 2014/09/07 年金を放置って、あの年金？ 給料のおよそ16％を毎月支払っている、あの年金？...
View ArticleClik here to view.
イマドキの教育費の実態！1000万円を無理なく備える3つの方法
いったいいくら準備すればいい!？子供の教育費 子供の健やかな成長は親であれば誰しも願うことですね。 子供の可能性に気付き伸ばしてあげることや、夢の実現のために頑張る子供を最大限にサポートすることも親の大事な役目と言えます。 そのためには学校などの教育環境を万全にしてあげたいと願う親御さんも多いでしょう。...
View ArticleClik here to view.
IT業界は本当にブラックだった！？SE夫を「うつ」から守る11の習慣
こんにちは、SEの夫とラピートを心酔する息子と暮らす藤咲倫子です。 突然ですが、私の最近の悩みを聞いていただけませんか… SEの夫が、 最近、家に帰ってきません!(泣) システムの納期前は、家に帰る時間がとても遅いうちの夫。 いつか、体を壊すんじゃないかと気が気じゃありません。 そんななか、9月25日に公開された厚労省の「メンタル不調で休職・退職する労働者」の統計を見て、身の毛がよだちました。...
View ArticleClik here to view.
【マイナス13kgに成功】運動も食事制限もしないラク痩せの法則
交際していた彼氏(現旦那)に肉を掴まれ「この肉はなんだ！」と弄られるようになり、危機感を抱いてダイエットを始めました。 そんな当時の私は、身長160cm体重62kgというヘビー級！ 結果、1度もリバウンドをすることなく62kgから49kgという13kgの減量に成功しました。 ダイエットに向かない私が注目したのは新陳代謝 ダイエットを決意したものの、 食べることが好きで運動嫌いな飽き性...
View ArticleClik here to view.
IT業界はキツい！厳しい！帰れない？！【テクノストレス】3つの解消法
IT業界はストレスフル！ どんなお仕事をしていても、多かれ少なかれ『ストレス』は付きもの。 そんな中でも、とある業界のストレス事情は特にひどく、社会的問題にまでなりつつあります。 その業界とは…ずばりIT業界。 私たちの生活に情報システムは欠かせないものとなりました。 その結果、IT企業の仕事量が増えエンジニアの方々の負担が年々大きくなっています。 IT業界のストレスは社会問題までにも…...
View ArticleClik here to view.
私だって褒められたい！『自分で褒める』経費ゼロの究極の癒し
上田です。 サボテンのお話をご存じでしょうか？ 優しい言葉をかけて褒めて育てたサボテンと、ひどい言葉を浴びせたサボテンは同じように育つのか？ ある人がそんな実験をしたそうです。結果、褒められて育ったサボテンは美しい花を咲かせ、もう一つのサボテンは枯れてしまいました。 植物にも心があって、人間と同じように喜んだり、傷ついたりするのでしょうか。 ・・・実は、これ、なんの根拠もない作り話のようです。...
View ArticleClik here to view.
幸福感を高めたいなら実践したい！「人生を楽しむ年代別習慣」
こんにちは。梅原なつめです。 私もいよいよ「人生の折り返し地点」と呼ばれる年代になり、気力・体力の低下を感じながらも、仕事と育児・家事に追われる日々を送っています。 「自分の人生は果たして幸せなのか。これから先、もっと幸せになれるのか。」こんな思いを巡らす日も多くなりました。 そんな時、出会った1冊の本が人生の幸福感について考えるきっかけを与えてくれました。...
View ArticleClik here to view.
共働きでも大丈夫！「PTA役員をムリなく乗り切る」5つの心構え
みなさん、こんにちは。のんびりママです。 今年度も残すところ1ヶ月になり、4月からは新しい年度が始まります。 この時期、小学生の子どもを持つお父さん、お母さんの大きな心配事の一つに、PTAの役員の選出があります。 「できれば役員はやりたくない」、「もし、やらなければならないのなら、できるだけ仕事が少なく簡単なことをやりたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。 PTA役員って何のため？...
View ArticleClik here to view.
子供に「何で勉強するの？」と聞かれたら、どう答えますか？
こんにちは。さとはなです。 先日、息子とこんな事を話しました。 息子：「ねぇママ、何で勉強ってしなくちゃいけないの？」 母：「勉強しなきゃ将来お金稼げないでしょ、ごはん食べられなくて困っちゃうよ」（そんなこといいから宿題・・・
View Article【保存版】届け出るだけでお金が貰える補助金制度まとめ
突然ですが、日本には様々な補助金制度が設けられています。 中には「こんな制度あったの！？」と声が出てしまうような意外なものもあったりします。 「このような場合にはこの制度が使えるから、届け出をしなければならない」という場・・・
View ArticleClik here to view.
お酒の種類別に紹介！「簡単で美味いおつまみレシピ30」
こんにちは。一ノ瀬ねむです。 ビールが美味しい季節になりましたね！ 私もお酒が大好きです。仕事上がりの一杯は一日の疲れが癒されます。 毎日美味しいお店へ飲みに行けたら最高なんでしょうけど、金銭的にそうもいきません。 でも・・・
View ArticleClik here to view.
－15℃極寒の屋外で赤ちゃんがお昼寝する「スウェーデン流子育て」
こんにちは、まるこです。 今回はスウェーデン在住のライターから届いた子育てについての記事を紹介します。 文化の違いって恐ろしい。 マイナス15度でも外でお昼寝！スウェーデンの保育園はどんなところ？ 出典：http://w・・・
View ArticleClik here to view.
この夏ぜひ試したい！超簡単そうめんアレンジ保存版
こんにちは！新人主婦として日々悪戦苦闘しているねむみです！ 「本当に梅雨！？もう夏なんじゃないの？」と疑いたくなるほどに暑い日も徐々に増えてきましたね。これからの暑い時期、夏バテしやすくそうめんが好きな私はそうめんに頼り・・・
View ArticleClik here to view.
夏にぴったり！スパイシー&エスニックなKALDI食材でおうちごはん「食レポ付き」
こんにちは。梅原なつめです。ついに暑～い夏がやって来ましたね♪ 夏といえば食べたくなるのが、スパイシー＆エスニックなフードです(^O^) スパイシー＆エスニックフードはビールにぴったり！ 手軽に楽しめる食材はないものかと・・・
View ArticleClik here to view.
【この夏イチオシ！】簡単で美味しい「水出しコーヒー」の作り方
みなさんこんにちは、上田です。 アイスコーヒーの季節になりましたね。 濃い目に淹れたコーヒーをたっぷりの氷で一気に冷やして、私も時々アイスコーヒーを作ります。 でも、正直めんどくさい…。暑いのにお湯を沸かしたくない…。も・・・
View ArticleClik here to view.
また失敗する気？3つの痩せない理由と本当に痩せるダイエットまとめ
こんにちは、マメ子です。 梅雨明けも近づき、そろそろ薄着の季節ですね。たるんだバディが気になります。 とは言え「ザ・ダイエット」みたいなダイエットはしません。 だって・・・ 劇的に痩せたいわけじゃない せっかく痩せたのに・・・
View ArticleClik here to view.
節電の夏も怖くない!汗っかきのIT系夫の汗を止めた簡単な10の制汗方法
こんにちは、SEの夫を持つ藤咲倫子です。 汗っかきの夫の最近の悩みは「暑苦しい夏」と「汗」です。 節電の夏は、汗っかきにとっては不快指数MAXの季節。 さんさんと照りつける太陽は、もうすぐそこまで来ています。…いや、もう・・・
View ArticleClik here to view.
たった１分で驚きの効果！SEの夫を眼精疲労から救ったスゴ技10選
こんにちは、PCと結婚したのか、はたまた人間と結婚したのか… ときどき不安になる藤咲倫子です。 その不安はさておき、ほぼ一日PCと共に過ごすSEの夫の話をさせてください。 うちの夫、PCに向かっているときは、惚れ惚れする・・・
View Article
